Phản xạ nhai là một trong những loại phản xạ thiết yếu của trẻ. Việc tập cho trẻ có phản xạ nhai giúp quá trình ăn dặm của bé thuận lợi hơn, đồng thời giúp lực cơ hàm của bé phát triển. Vậy phản xạ nhai của bé là gì? Làm thế nào để tập phản xạ nhai cho bé? Cùng tham khảo ngay trong bài viết dưới đây của WE K VINA nhé!
1.Phản xạ nhai của bé là gì?
Nhai là một phản xạ không điều kiện của con người. Khi thức ăn cho vào miệng sẽ tạo ức chế các cơ nhai, từ đó làm hàm dưới trễ xuống dẫn đến việc các cơ hàm căng lên và co lại. Khi hàm dưới nâng lên hai hàm răng khít lại nhai thức ăn, ép thức ăn trong miệng.

Quá trình này sẽ được lặp đi lặp lại nhiều lần.
Việc tập phản xạ nhai cực kì quan trọng, giúp cơ hàm của bé phát triển ổn định, đồng thời sau này quá trình ăn uống của bé sẽ thuận lợi hơn, đồng thời hạn chế việc nôn trớ khi bắt đầu chuyển sang giai đoạn ăn thức ăn thô.
2.Làm thế nào để tập phản xạ nhai cho bé?
Trong nhiều trường hợp khi bé không có phản xạ nhai hoặc phản xạ nhai bị yếu do không được “luyện tập” từ trước, khi chuyển sang giai đoạn ăn dặm bằng thức ăn thô, bé dễ bị hóc và nôn trớ. Chính vì vậy, khi bé bắt đầu tập ăn dặm, mẹ hãy căn cứ tình hình thực tế để từng bước tập phản xạ nhai cho bé nhé.
– Cho bé ăn dặm đúng cách:
Việc cho bé ăn dặm đúng cách rất quan trọng trong việc hình thành phản xạ nhai của bé. Phản xạ nhai thường bắt đầu hình thành từ 6-7 tháng tuổi, đây cũng là giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm.
Giai đoạn quan trọng này, cha mẹ nên tập cho con tập trung và ngồi đúng tư thế khi ăn. Ở giai đoạn 6-7 tháng, trẻ chủ yếu ăn các loại thức ăn mềm và dễ nuốt như cháo, bột…

Nếu ban đầu ở giai đoạn 6 tháng, khi đang dần dần chuyển dạng thức ăn, cha mẹ vẫn nên cho con ăn bột hay thức ăn đã xay nhuyễn. Tuy nhiên từ tháng thứ 7, cha mẹ có thể cho bé tập nhai bằng cách trộn lẫn phần cháo xay nhuyễn với cháo xay “dối”, để bé quen dần.
– Tập cho bé ăn những miếng nhỏ
Việc tập cho bé ăn những miếng nhỏ và tăng dần độ thô có hỗ trợ rất hiệu quả trong việc hình thành phản xạ nhai.
Mẹ chọn trước những loại thực phẩm mềm, cắt miếng vừa cầm tay để cho bé cầm và tiếp xúc với thức ăn. Khi đưa lên miệng bé sẽ biết từ “điều chỉnh” để cắn và măm miếng vừa đủ.
Trong bữa ăn của bé, hãy tăng dần độ thô theo lứa tuổi, từ cháo nghiền nhuyễn thành cháo hơi lợn cợn, rồi đến cháo nấu bình thường. Có thể bổ sung các loại thực phẩm mềm như đậu phụ, khoai tây nghiền…

Giai đoạn này, cha mẹ cũng nên chuẩn bị trước tâm lý, vì có thể bé sẽ có những phản xạ nôn, ọe nhất định, vì còn chưa quen với các loại thức ăn thô.
Khi bé quen dần, mẹ có thể chuẩn bị các loại thức ăn dạng luộc, cắt khúc vừa tầm và cho bé tập cầm, nắm thức ăn, đương nhiên trong quá trình đó có mẹ hoặc cha ngồi bên cạnh nhé.
– Tập cho bé ăn cơm và các loại thức ăn thô hơn
Thông thường khi gần đến 1 tuổi, bé đã có “bộ nhai” kha khá, đồng thời với những “kinh nghiệm” tích lũy trong quá trình ăn dặm trước đó, mẹ hoàn toàn có thể tự tin cho bé tập ăn các loại thức ăn thô hơn một chút. Như cháo nấu bình thường ( không xay), cơm tấm, các loại bánh ăn dặm…

Đồng thời, lúc này hãy đầu tư hẳn ghế ngồi ăn dặm cho bé, cho bé ngồi ăn cùng cha mẹ để con bắt chước theo động tác của người lớn, đồng thời cảm nhận được không khí ấm áp của gia đình nhé.
– Cho bé sử dụng các loại bánh tập nhai
Hiện nay có một số loại bánh tập nhai, mềm và rất tốt cho việc kích thích phản xạ nhai của bé. Khi bé bước sang giai đoạn ăn dặm, cha mẹ có thể phối hợp cho con 2-3 miếng mỗi ngày để bé tăng phản xạ nhai và kích thích mọc răng nhé.

Trên đây là một số tips nho nhỏ để giúp bé hình thành nên phản xạ nhai sớm. Khi cho bé ăn và tập nhai, cha mẹ nên lưu ý để bé tập trung, không nên vừa tập ăn vừa xem ti vi hay điện thoại, hoặc nô đùa…điều này có thể khiến bé bị hóc nhé!
#phảnxạnhaicủabé #phảnxạnhaicủabélàgì #tậpphảnxạnhaichobé
========
WE K VINA – Thương hiệu phân phối đồ Mẹ & Bé hàng đầu Việt Nam
Địa chỉ: 238 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
Hotline: 0899 484 804
Website: https://wekvina.com/
Facebook: https://www.facebook.com/WE-K-VINA-110050484841557
Instagram: https://www.instagram.com/we_k_vina/