Làm thế nào để bé nhanh quen với việc ăn dặm là một trong những vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm. Dưới đây WE K VINA chia sẻ đến các mom những nguyên tắc cực quan trọng nên áp dụng khi cho bé 6 tháng tập ăn dặm, hi vọng đây là những thông tin hữu ích giúp quá trình ăn dặm của con thuận lợi hơn nhé!
1.Bắt đầu đúng lúc, kết thúc đúng thời điểm
“Bắt đầu đúng lúc, kết thúc đúng thời điểm” là việc cha mẹ chỉ nên cho con ăn dặm khi con đã đến thời điểm phù hợp. Trong điều kiện bình thường không nên cho con ăn dặm quá sớm, cũng không nên cho con ăn dặm quá muộn.
Thông thường, trẻ từ 6 tháng tuổi sẽ bắt đầu tiến hành ăn dặm, tuy nhiên cha mẹ cần xem thể trạng của bé, cần xem con có những biểu hiện sẵn sàng cho việc ăn dặm chưa. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý không nên cho bé ăn khi bé chưa thực sự đói.

Kết thúc đúng thời điểm là việc cha mẹ không nên ép con ăn quá nhiều hoặc không nên ép con ăn khi bé đã có dấu hiệu từ chối.
Mom hãy xem thêm những lưu ý khi cho bé ăn dặm để hiểu rõ hơn về thời điểm cho con ăn dặm và những biểu hiện cho thấy bé đã “sẵn sàng” nhé.
2.Cho bé ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều
Khi trẻ 6 tháng làm quen với việc ăn dặm cha mẹ cần cực kì kiên nhẫn để bé tập làm quen với chế độ ăn uống mới.
Nếu như trước đây đồ ăn của bé chỉ toàn ở dạng lỏng ( sữa), thì giờ đây dần dần chuyển từ lỏng sang các loại đồ ăn dạng đặc. Ban đầu cha mẹ vẫn cho bé ăn sữa, sau đó có thể dần dần chuyển sang các loại súp lỏng, cháo lỏng xay nhuyễn, một số món nghiền.

Lượng ăn của trẻ cũng cần được chú ý, có thể trong lần ăn dặm đầu tiên, bé chỉ ăn 1-2 thìa. Bạn nên kiên nhẫn để bé làm quen dần, sau đó thì dần dần tăng lên sau khi con đã quen nhé! Bé 6 tháng tuổi ngoài ăn dặm thì vẫn còn đang ti mẹ hoặc có thêm sữa ngoài, không cần quá lo lắng rằng con sẽ đói đâu nha!
2.Đa dạng nhóm chất trong bữa ăn dặm của bé
Việc đa dạng các nhóm chất trong bữa ăn dặm của bé từ 6 tháng tuổi là vô cùng quan trọng. Việc này đảm bảo cho con có nguồn chất dinh dưỡng thiết yếu cân bằng, để phát triển hoàn thiện hơn.
Các bữa ăn của bé nên ưu tiên cân bằng giữa các nhóm vitamin – đạm – chất béo – đường bột và các khoáng chất.
Với trẻ mới tập ăn dặm, nên cho bé làm quen dần dần, chờ khi bé lớn lên và đã quen với việc ăn uống, cha mẹ dần bổ sung thêm các loại thực phẩm để đảm bảo con được đủ chất.

Lưu ý, trong việc chế biến đồ ăn, với bé 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm, tuyệt đối không nêm nếm các loại gia vị mặn nhé! Hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, nhiều chuyên gia đều khuyên cho đến khi bé đủ từ 1 tuổi thì cha mẹ mới nêm gia vị mặn vào đồ ăn của con.
Ngoài ra, cha mẹ cũng cần lưu ý về một số loại thực phẩm không nên cho bé ăn dặm ăn, để tránh những sự cố đáng tiếc nhé.
Trên đây là 3 nguyên tắc cơ bản khi cha mẹ cho bé 6 tháng tuổi tập ăn dặm. Độ tuổi này em bé còn quá bé bỏng, chính vì vậy cha mẹ hãy lưu ý nhiều hơn để có thể giúp con dần dần quen thuộc với việc ăn dặm nhé.
#bétậpăndặm #nguyêntắckhichobéăndặm
========
WE K VINA – Thương hiệu phân phối đồ Mẹ & Bé hàng đầu Việt Nam
Địa chỉ: 238 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
Hotline: 0899 484 804
Website: https://wekvina.com/
Facebook: https://www.facebook.com/WE-K-VINA-110050484841557
Instagram: https://www.instagram.com/we_k_vina/