5 Loại Rau Nên Hạn Chế Cho Trẻ Ăn Khi Ăn Dặm!
Nên cho bé ăn gì khi ăn dặm? Đây chắc chắn là vấn đề mọi phụ huynh đều quan tâm. Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé, cha mẹ cũng cần lưu ý về những loại thực phẩm không nên cho trẻ ăn. Dưới đây là 5 loại rau củ nên hạn chế cho bé ăn khi ăn dặm – cha mẹ tham khảo ngay nhé!
1.Các loại rau có lá to bản, màu xanh
Các loại rau xanh thường chứa nhiều Caroteen là chất tiền Vitamin A, thường rất tốt cho sức khỏe.
Tuy nhiên, với trẻ dưới 1 tuổi, khi vào giai đoạn ăn dặm, nhiều bác sĩ khuyên không nên cho con ăn các loại rau này, vì chứa rất nhiều nitrat, sau khi ăn sẽ chuyển hóa thành Nitrit ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Các loại rau cải, cải thảo, rau muống…nên chờ đến lúc bé hơn 1 tuổi hãy cân đối bổ sung vào khẩu phần cho con nhé.
2.Các loại rau dưa muối chua
Với người lớn, rau dưa muối chua là món ăn khai vị, vô cùng đưa cơm. Tuy nhiên khi chế biến đồ ăn cho bé, nhất là các bé đang ăn dặm không nên cho nhóm rau củ muối chua vào.
Trong loại thực phẩm này có hàm lượng muối cao, ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa của bé. Bên cạnh đó lượng muối cao còn ảnh hưởng đến thận của trẻ.
3. Củ sắn
Củ sắn cũng là một trong những loại thực phẩm nên hạn chế, không nên cho bé ăn. Chứa nhiều tinh bột, tuy nhiên trong củ sắn cũng chứa những chất không tốt cho trẻ, ăn vào có thể gây ngộ độc, buồn nôn…
Ở nhiều vùng nông thôn trước đây, khi điều kiện kinh tế khó khăn, có không ít gia đình cho con ăn dặm bằng bột củ sắn, dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.
4.Củ dền
Là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên nhiều bác sĩ khuyên không nên bổ sung củ dền vào thực đơn ăn dặm của bé.
Nhóm củ này chứa nhiều Nitrat, có thể khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu. Ăn quá nhiều có thể khiến trẻ bị ngộ độc.
5.Rau mùi
Với màu sắc đẹp, mùi thơm, nhiều mẹ thường cho thêm rau mùi để trang trí cho món ăn dặm của bé thêm phần bắt mắt. Tuy nhiên, với trẻ dưới 1 tuổi, khi hệ tiêu hóa của bé còn chưa phát triển toàn diện, không nên cho bé ăn nhóm rau này, vì dễ gây những ảnh hưởng xấu đến gan và mật.
Trên đây là 5 loại rau củ mà cha mẹ không nên cho bé ăn dặm ăn, nhất là những bé dưới 1 tuổi. Ngoài ra, trong quá trình chế biến, cha mẹ hãy lưu ý không nên kết hợp một số loại rau củ cùng lúc với nhau như: củ cải trắng – cà rốt, cà chua – dưa leo, rau dền – quả lê…
#béăndặm #chobéăndặm #loạiraubéăndặmkhôngnênăn #khôngnênchobéăndặmănraucủgì #아기의 이유식에 먹으면 안되는 야채
Địa chỉ: 238 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
Hotline: 0899 484 804
Website: https://wekvina.com/
Instagram: https://www.instagram.com/we_k_vina/